Le lâcher-prise
En tant qu’entrepreneur, dirigeant mais aussi manager on ressent souvent ce besoin d’être dans l’hyper-contrôle, d’être partout, de vouloir tout valider.
Et pourtant, autant se le dire… Ce n’est pas possible et même pire ; ce n’est pas bon ;
Ni pour soi car cela risque de nous amener à l’épuisement ;
Ni pour son équipe car avoir toujours quelqu’un au-dessus de son épaule peut mener à la démotivation ou du moins à la déresponsabilisation.
D’accord, mais du coup on fait quoi ?
On apprend à lâcher-prise !
Comment apprend-on à lâcher-prise en coaching ?
Je vais vous proposer un petit exercice en 3 étapes pour vous aider à vous détacher d’un comportement d’hyper-contrôle. Celui-ci sera a refaire à chaque fois que vous en sentirez le besoin.
Je vous invite à vous interroger sur l’impact négatif de ce comportement dans votre quotidien. Cette étape a pour objectif de vous assurer que vous avez réellement envie de le faire évoluer ; car tout part de vous !
Si vous n’avez pas envie de changer et que vous trouvez cela positif pour tout le monde, c’est certain que rien ne bougera.
Vous allez ensuite pouvoir vous demander quelle est l’intention positive qui se cache derrière le fait de tout contrôler.
Rassurant ou pas, sachez que derrière chacun de nos comportements, qu’il soit d’apparence positif ou négatif, nous avons une intention positive cachée car instinctivement nous faisons les choses pour “nous faire du bien”.
Donc le fait de prendre conscience de cela va vous permettre ensuite d’agir sur vos actions.
Enfin, nous allons essayer de trouver un nouveau comportement et mettre en place des actions précises pour nous permettre d’en tirer le même aspect positif mais avec une autre manière de fonctionner.
Je ne vous donne volontairement pas plus de précisions
pour ne pas vous influencer dans votre réflexion sur la manière dont vous pourriez lâcher-prise.
Quand puis-je lâcher prise et ne pas être constamment dans l’hyper-contrôle avec mon équipe ?
La difficulté, lorsque l’on manage une équipe, c’est, qu’en fin de compte, nous devons assumer les décisions ayant mené à l’atteinte ou non des objectifs ainsi que les conséquences.
Aussi, il est tentant de se dire : “tant que je contrôle ou vérifie tout, je maitrise la situation.”
Ce qui n’est pas totalement vrai car cela peut en réalité mener au désengagement des équipes ou à votre épuisement.
Vous pouvez d’ailleurs retrouver un article sur l’équilibre Vie Pro / Vie perso
L’un des objectifs du manager va donc être de sélectionner les sujets à vérifier et pour cela, nous pouvons utiliser la loi de Pareto des 80/20.
Vous savez, celle qui nous dit que 20% de nos actions apportent 80% du résultat.
Nous allons donc nous poser la question :
Quels sont les 20% d’erreur qui peuvent avoir 80% d’impact négatif sur notre business/projet ?
Cela va nous permettre de nous rendre compte que tout n’a pas d’impact direct sur les résultats de notre entreprise.
Et ainsi nous allons déterminer où et sur quoi concentrer notre attention en priorité.
Pour le reste, prenez du recul, apprenez à lâcher-prise et faire confiance.
Comment puis-je être sûre de pouvoir faire confiance pour mieux lâcher-prise?
Vous n’en serez jamais sûr !
Faire confiance peut sembler difficile mais dans le fond vous êtes-vous déjà demandé :
Qu’est-ce qui pourrait bien pousser mon équipe à vouloir tout saboter ?
En se posant cette question, on se rend souvent compte que la majorité des personnes cherche à faire son maximum.
Aussi, nous avons tout intérêt à concentrer nos efforts sur la reconnaissance que nous pouvons donner à nos collaborateurs et sur les leviers de motivation plutôt que sur le contrôle et/ou la sanction.
Donc apprenez à lâcher-prise
Vous aurez tellement plus à y gagner qu’à y perdre !
Si vous vous sentez prêt à lâcher-prise, vous pouvez également réserver directement un créneau dans mon agenda pour un premier rendez-vous gratuit.
L’objectif de ce moment sera d’échanger sur votre demande, de mieux comprendre ce qui vous empêche d’avancer ou ce qui vous gêne dans votre vie professionnelle ou celle de l’un de vos salariés. Je vous parlerai plus en détail de mon accompagnement et mon mode de fonctionnement.
En fin de séance nous déterminerons ensemble si ce que je propose est bien adapté à vos besoins.
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